Mide Rahatsızlığı Nasıl Geçer ? Miğdeye Faydalı Besinler

06.03.2013 tarihinde Sağlık kategorisine eklenmiş, 607 Kişi Okumuş ve 2 Yorum Yapılmış.

Mide Rahatsızlığı Nasıl Geçer ? Miğdeye Faydalı Besinler

insan midesi 300x220 Mide Rahatsızlığı Nasıl Geçer ? Miğdeye Faydalı BesinlerMide rahatsızlıkları özellikle midede yer alan asit dengesinin bozulması sonucu ortaya çıkmaktadır. Mide rahatsızlığını önlemek için ilk olarak mide asitlerini dengede tutmak gerekir. Sürekli mide ağrısı yaşanıyor ise ilk olarak tüketilen besinler sorgulanmalıdır. Tüketilen besinlere dikkat etmek mide rahatsızlıkları için oldukça önemlidir. Mide rahatsızlığını önlemek için bazı besinleri tüketmek faydalı olur. Bu besinler;

Patates: mide yanmasına karşın tüketilen patates son derece etkilidir. Ancak kızartma yöntemi kullanılmamalıdır. Patatesler haşlanmalı ve suyu sıkılarak içilmelidir. Haşlanmış olarak hazırlanmış patatessin çorbası, salatası mide yanmasına karşı oldukça yararlıdır. Haşlanmış patates ayrıca ülser hastalığına da faydalıdır.

Ispanak: mide ve vücut açısından oldukça yararlı bir bitkidir. Ispanak yaprakları mide sağlığına korumakta etkilidir. Ayrıca ıspanak yaprakları salata şeklinde de tüketilebilir. Eğer buharda pişirilerek tüketilir ise midede rahatlatıcı bir etki sağlar. Eğer ıspanak taze ise mideye fayda sağlaması açısından çiğ tüketilmesi gerekir.

Lahana: çiğ tüketilen lahana ile mide rahatsızlıkları oldukça hafiflemektedir. Ayrıca salataya dâhil edilerek de tüketilebilir. Mide için ilaç niteliğinde bir bitkidir.

Karnabahar: mide için özellikle tavsiye edilen bitkiler arasındadır. Haşlanarak tüketilen karnı baharın mide asitlerini giderici etkisi vardır. Ülser tedavisinde kullanılan gafernato maddesi karnı baharın içeriğinde mevcuttur.

Elma sirkesi: salatalarda kullanılan elma sirkesi mide için oldukça yararlıdır.

Maden suyu: midede oluşan ve rahatsızlık veren yabancı asitleri etkisiz hale getirme özelliği vardır.

Yazar Hakkında
Admin

Yazar : Admin

Yazar Hakkında :

Yazarın Tüm Yazıları İçin Tıklayınız

Yorumlar
İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz

aygünero
12 Aralık 2013 - 01:12

Babalarımızın ortak özelliği hepsinde “mide rahatsızlığı” olmasıdır desem yanılmam herhalde.

☾✰DnzKrkmz35_1905☾✰
16 Aralık 2013 - 12:30

mide rahatsızlığı varmış arkadaşta … doktoru tavsiye etmiş muz yemesini … haysitsetsizlik ve adaletsizlik gırtlağa kadar !!!

Sitemizde En Çok Okunan İçerikler

metin2_lonca_isimleri
En Güzel Metin2 Lonca İsimleri Ve Tavsiyeler  En Güzel Metin2 Lonca İsimleri   Son dönemlerde büyük bir oyuncu
her-canli-olumu-tadacaktir
Ölü Kaç Günde Çürür? Ölülerin Çürümesi OlayıÖlümden sonrası hepimizin oldukça merak ettiği konulardan biridir. Pek
1385710579_samsung-galaxy-note-3-altin
Galaxy Note 3 Artık Daha Renkli!Samsung, genelde özel olarak ürettiği ve en çok kazanç
Platform-topuklu-converse-7
Platform Topuklu Converse ModelleriTopuklu ayakkabıların hanımlar için ne karda özle bir yere

Sitemizde En Çok Yorumlanan İçerikler

windows8-turkce-yapma
Windows 8 Nasıl Türkçe Yapılır?Windows 8 Nasıl Türkçe Yapılır? İngilizce öğrenmenin en güzel yöntemlerinden
more-ripped-jeans-10
Erkek Pantolon ve Yırtık Kot ModelleriSon zamanlara damgasını vuran özelliklede erkekler tarafından büyük ilgi
fitness-kurallari
Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler!Sürekli olarak spor yapın, yürüyüşler ya da koşular yapın
Knight-Online-kousbott
Knight Online KousBot DC Sorunu Nasıl Çözülür ?Knight Online kuşkusuz 21.yy ın gençleri için vazgeçilmez strateji

Son Yapılan Yorumlar

abiye8 için semra diyorki;

ben bu elbiseyi almak ıstıyorum acaba nasıl alabılırım fıyat nedir yardımcı olur musunuz?

Platform-topuklu-converse-4 için misafir diyorki;

merhaba,bu modelden hiçbiryerde bulamıyorum yardımcı olabilirmisiniz?

abiye6 için özlem diyorki;

ne kadar